秋季是哮喘的高發季節，許多老年人一到秋季就哮喘復發，嚴重影響到了日常的生活作息，令人痛苦不堪。那么秋季哮喘患者如何進行飲食保健呢.下面小編帶大家了解一下秋季哮喘患者的飲食保健原則。

    1.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　2.多吃含有維生素a、c及鈣質的食物：含維生素a的食物有潤肺、保護氣管之功，如胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等;含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防 感冒 的功能，如大棗、柚、 番茄 、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗 過敏 能力，如青菜、豆腐、芝麻醬等。

　　3.忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激，可以加強支氣管的反應，加重 咳嗽 、氣喘、心悸等 癥狀 ，誘發哮喘。

　　4.根據自己平日身體狀況，針對性地選擇 食品 。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;如四肢發冷、小便清長、腰酸，宜選食胡桃來補腎;如有多汗、易感冒，宜選食蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

　　5.常喝咖啡：咖啡因能擴大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀，喝 咖啡 多的人，哮喘發作的可能性小。l天喝3杯 咖啡 ，產生的擴張支氣管的作用，相當于使用氨茶堿的標準用量，因而 咖啡 對支氣管哮喘患者有益。

　　6.用明礬60克，食醋50毫升，研明礬成末，加醋調勻，睡前洗腳后，用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，堅持1月以上，有很好的預防效果。

　　哮喘的食藥預防：

　　1.山藥60克，薏苡仁60克，柿餅30克，先煮意苡仁爛熟，山藥搗碎，柿餅切小塊，同煮成粥，隨意服用。

　　2.北瓜2個，切碎，加等量飴糖，放入砂鍋中，加水適量，煮至極爛，去渣，將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8：1的比例將生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，開水沖服。